健身达人连跑三天后“肌溶解” 近期医院接连收治多名患者

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最近，武汉大学中南医院肾内科连续治疗了许多因运动不当引起的横纹肌溶解症患者。一位健身大师在跑步机上跑了三天后住进了医院。此外，许多病人在训练旋转自行车后出现症状。

29岁的魏先生是体育专业的学生，也是一名健身专家。前一段时间，因为太忙而不能锻炼，他上周去健身房恢复锻炼，甚至在踏上跑步机的第一天就跑了一个半小时。

那天晚上，魏先生在睡觉前感到胸闷，认为自己没有锻炼太久，没有认真对待。后来，他连续跑了3天，他的症状依然如故。直到那时他才去医院。在武汉大学中南医院，魏先生发现肌酸激酶明显升高，诊断为横纹肌溶解症。他住进了肾内科接受治疗。

有几个二三十岁的年轻人和魏先生住在同一个病房。其中，30岁的王先生第一次走进健身房，跟着音乐的节奏走了不到10分钟，顿时感到有些迷茫和缺氧。第二天一早，他发现小便呈血红色，立即惊呆了。在因“肌肉溶解”住院3天后，他也出现了关节积液。

中南医院肾内科主任吴晓燕说，当人们剧烈运动时，一些肌肉细胞会死亡，然后大量降解肌红蛋白金和肌酸激酶。通过血液循环，这些物质会堵塞肾小管，造成急性肾功能损害。在严重的情况下，会出现急性肾衰竭、高钾血症甚至心脏骤停。

吴晓燕提醒说，锻炼应该循序渐进，量力而行，特别是那些长期缺乏锻炼的人刚刚开始“锻炼模式”，应该控制锻炼的强度和时间。运动后出现心率加快、肌肉疼痛和无力、尿频、排尿困难和腰痛，尤其是可乐色尿或血尿，请尽快就医。