“陈若琳推荐阅览《少有人走的路》”

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人生是一系列难题，面对它，你是哭还是勇敢地站起来？ 你还记得无力感吗，还是积极解决问题，慷慨解囊，告诉子孙后代？

处理人生问题的主要方案是自律，缺少这一环，所以无法应对任何麻烦和困难。 局部自治只处理局部问题，完全自治可以处理所有问题。

我们总是回避问题，而不是和问题正面搏斗。 我们只是想远离问题，不想承受处理问题带来的痛苦。

回避问题和避免痛苦的倾向是人类心理疾病的根源。 所有人都倾向于回避问题。 很多人的心理健康有缺陷，真正的健康者很少。 有些逃避问题的人宁可隐藏在头脑创造的虚幻世界里，也完全背离现实。 这和做茧一样。 心理学大师荣格更确切地指出:“神经衰弱是人生痛苦中常见的替代品。”

替代品带来的痛苦比逃避的痛苦更强烈，神经官能症因此成为更棘手的问题。 许多人为了逃避新的问题和痛苦，以神经官能症为替代品，引起各种各样的心理疾病。 幸运的是，有些人可以坦然面对神经官能症，寻求心理医生的帮助，以正确的心情面对人生正常的痛苦。 事实上，如果无视一切逃避问题和痛苦，就会由此失去处理问题成长心灵的契机，心理疾病加重，长期、慢性的心理疾病不会成长人心。 如果不及时治疗，心灵就会萎缩退化，心灵永远难以成熟。

正确的方法是让我们自己和我们的孩子都认识到人生的问题和痛苦具有非凡的价值。

负责任，勇于面对困难，可以让你的心变得健康。 自律是处理人生问题的主要工具也是解除人生痛苦的重要手段 自律地，我们知道在面对问题时，如何以顽强果断的态度，从学习和成长中获益。 教育我们自己和孩子的自律性，也是教育我们双方如何忍受痛苦，成长。

自律包括那些美妙的方法吗？ 怎样通过自律来消除人生的痛苦呢？ 简而言之，自律是以积极主动的态度处理人生痛苦的重要基本，首要有延迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡四个方面。 虽然它们多且不复杂，但为了正确运用它们，需要细心体会和广泛实践。 其实很简单，就算是10岁的孩子最终也能掌握。 但是，即使成为一国之君，有时也会因无视或无视它们而被报复，从而自取灭亡。 实践这些大体上来说，关键是你的态度，你不是逃避，而是要敢于面对痛苦。 对于总是想着逃避痛苦的人，这些几乎没什么用，他们也不会从自律中受益。 接下来，我将深入阐述这几个基本之后，再探讨它们背后的原动力——爱。