“吓出来的“中年危机””

本篇文章6409字，读完约16分钟

几个年轻人开玩笑地总结自己说:“还没在生活中站稳脚跟，中年就迫在眉睫了。”

日本《钻石周刊》写道，在中国，随着社会竞争的加剧，许多年轻人主张面临“中年危机”。

专家表示，这些年轻人的“中年危机”是主观化、放大的，是吓唬自己的。

三十而立？ 三十难立？

为了早日实现财富自由的人生目标，在北京一家机构工作的王先生尝试了许多道听途说的“致富捷径”。

他在工作间隙开了一家卖家乡特色小吃的微店，大张旗鼓地准备了厨具、食材、全自动真空包装机和精美的礼盒，想亲自拍摄“硬照”，成为自己企业品牌的形象大使，但 他也炒过股，但不巧在年市场最高点入市，刚进去就被关进监狱，至今未回日本。 最近，王先生正在研究区块链，试图在近年来很火的虚拟货币市场捞“第一桶金”。 但是，从事互联网金融工作的朋友李先生说，现在的虚拟货币市场变化很快，如果不是专家，不容易赚钱。

古人都说“三十而立”，马上就要迎来三十岁生日的小王充满了紧迫感。 他想用自己的能力买更大的房子，过着富裕安逸的生活，娶美丽的女孩为妻。 所有这些都需要足够的经济基础。

王先生向《青年参考》记者表示，自己来自一个极其古老的家庭，父母不允许放弃公务员的“铁饭碗”。 传达出这意味着自己“只能看到勉强满足生活基本诉求的收入和最后的未来”。 虽然年龄很小，但小王的脸色上浮现出“中年危机”般的不安和倦怠感。

在小王眼里，工作开朗，月薪数万元的小李是让他羡慕的“金领阶层”，但小李说自己也面临着“中年危机”的压力。

小李经常加班到半夜，身体状况不如以前。 刚买了第二间房子，月亮的供给像让他想起了毫不松懈的“橡胶诅咒”。 妻子肚子里的孩子马上就要出生了。 买奶粉，撒尿，请保姆，什么都是新的费用。 更使他不安的是，“许多码农的职业生命在35岁就结束了”，他今年33岁了，还没有进入管理层。

一家科技企业的招聘官海伦·霍知道这种压力。 上司告诉我不要招募35岁以上的人。 30多岁的人大多结婚了，所以必须照顾家庭，无法集中精力从事高工作。 海伦·霍告诉美国彭博社说:“如果35岁的申请人不要求担任经理职务，招聘者就不会看一眼简历。”

彭博社表示，在中国许多领域，老年工人普遍面临压力，在科技领域尤为严重。 许多科技企业发展得比国外竞争对手快。 原因可能是“通过人来处理问题”。 许多互联网企业从早上9点到晚上9点，每周6天实行“996员工制”。 海伦不知为何在网上投稿中写道:“在人力资源工作中，我发现30岁的人面临中年危机。”

在招聘网站上，有千万条招聘新闻要求求职者年龄未满35岁。 一家旅游网站的销售岗位要求应聘者的年龄在20岁到28岁之间。 北京科技初创企业的尖端开发商地位，宁愿放宽学历要求也不放宽年龄要求。 “如果超过30岁，请不要再申请了”。

“成功的标准”越多，年轻人越容易陷入“中年危机”

据美国《商业周刊》网站介绍，“中年危机”一词最早出现在1965年《美国科学院纪要》的副本中，作者是心理学家艾略特·贾基斯。 他认为，随着年龄的增长，人们必须强烈地认识到死亡，这引起了巨大的不安和恐惧。 美国“reddit”网站称，30至50岁之间，人们开始对自己的生活感到不满，幸福感明显下降。 人们接近中年时，很多人开始敏锐地认识到生命有限，很多人担心自己无法实现目标。

另外，在此期间，人们正处于结婚、组建家庭、购买贷款的关键时期，受到离婚、失业等意外的冲击，他们可能对自己的人生选择、价值观、信仰没有信心。 英国一家人力资源企业公布的调查显示，35至55岁的员工很可能厌恶自己的工作。 另一项研究显示，40至55岁的人，不看年龄，而是觉得担负着工作和家庭义务的感觉容易疲劳。

在现在的中国，上述情况在40岁左右降临在人们头上的压力很大，困扰着人生黄金时期的“85后”和“90后”。

对大多数女性来说，结婚是一个分水岭。

结婚前，小涵(假名)总是觉得自己是个无忧无虑的女孩。 她在全国各地出差，一有空就找朋友吃吃喝喝。 她花不起钱买行头，每年过生日都自称“18岁少女”。

但是，一旦越过结婚这个门槛，中年人的烦恼就会急剧增加。 她今年30岁，和丈夫每月收入在2万元以上，但有两台“碎纸机”。 长女3岁，生第二个孩子。 买学区室很奢侈。 小涵向“青年参考”记者发表“吐槽”，说自己是网络上的“隐形贫困妈妈”。

日本《钻石周刊》总结了中国年轻人过早陷入“中年危机”的三个主要原因。

第一，在工作的黄金时期，大多数人都会面临能力瓶颈和晋升瓶颈。 能力有限，记忆力减退，进入管理层后拼命工作也不容易继续晋升。 有人因此而追求高地位，也有人因为压力而搞垮身体。

第二个理由是孩子的教育。 在中国，学历的高低影响着将来的就业，父母往往为孩子上哪个学校而发愁，孩子的成绩不理想就进不了名校，要耗费巨额资金给他们补习。

三是经济。现在的中国人收入增加，月收入万元并不新鲜，但物价的上涨在一定程度上抵消了工资上涨的满足感，人们不自觉地以自己和更富有的人为对象。

《钻石周刊》认为，一点舆论对“成功”的炒作和渲染，也在不知不觉中加重了年轻人的负担。 年轻人本来就面临着相当大的工作和生活压力，但舆论把“到了这个年龄就应该这样做(富人、地位等)”作为“衡量成功的标准”。 在信息轰炸的时代，“成功标准”更多，年轻人越来越容易陷入“中年危机”。

“中年危机”是主观的，是放大的

本网进行了在线调查，约60%的“90后”被调查者发现有“中年危机”的相关症状，如焦虑、担忧、不愉快。 一些受访者抱怨收入低，工作压力大，许多受访者认为自己的危机感直接表现在感情上。

“现在是独立的时候，但我没有自信。 我生活中的一切都是父母安排的。 ”。 一位刚从大学毕业的网民感慨万分。

“我感到很大的压力和丧失。 因为我不知道未来的生活应该走向何方。 硕士毕业后也应该攻读博士学位吗？ 我应该搬到别的城市生活吗？ ”一位网友说:“我面临危机的原因是我不够好。 我听说过很多成功的故事，但我觉得我的生活没什么用。 ”。

上海心理咨询师林宏杰(音)在美国“thriveglobal”网站上表示，中国的“千年一代”拥有丰富的职业和生活机会，但他们对生活、从业、爱情抱有相当大的期待，为了寻找生活的意义付出了巨大的努力 上海社会科学院社会学研究所所长杨雄(音)认为，当前年轻人的“中年危机”，实际上是“中年后力不从心”的疲劳感和焦躁感，是“社会化后的心理危机”。

无论是生理上还是社会上，“千年一代”都早是成熟的成年人，已经到了要承担各种社会责任的阶段，但“千年一代”不想成长，不想走出舒适舒适的青春期，还不成熟，但是开始害怕老化。 动不动就喊“中年危机”，其实也是“怕老”的表现。 这个主观感觉一旦被放大，就可以说“中年危机来了”来搅动他们的感情。

围绕“中年危机”，20多岁的中国读者在社交媒体上掀起了自嘲的网络狂潮。 例如，由于联合国将“青年”定义为15岁至24岁的人，有网友开玩笑说:“造一个1988年出生的人，我是不是已经是老年人了？” 另一位网友说:“按照定义，我已经中年了，但还是单身！ ”。

阿里巴巴集团旗下的媒体平台uc头条在年6月发表的研究报告中指出，单身、房价、高强度的从业压力，是对部分“千年一代”产生消极情绪的首要原因。

“thriveglobal”网站认为，中国的“千年一代”有必要发散。 所以，一点点的人会被所谓的“丧文化”所吸引，用自我导向的幽默来减少压力，打破以前流传下来的成功观念——拥有高收入的工作，有房子，结婚生子。

杨雄说，现在这些年轻人的“中年危机”是主观化、放大的，令人吃惊。 其实，没必要吓自己。 年龄不是问题。 年龄的争论不过是焦虑的出口。 杨雄建议年轻人正确对待年龄定义，正确接受自己，踏踏实实奋斗，这是面对“中年危机”的正确方法。

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几个年轻人开玩笑地总结自己说:“还没在生活中站稳脚跟，中年就迫在眉睫了。”

日本《钻石周刊》写道，在中国，随着社会竞争的加剧，许多年轻人主张面临“中年危机”。

专家表示，这些年轻人的“中年危机”是主观化、放大的，是吓唬自己的。

三十而立？ 三十难立？

为了早日实现财富自由的人生目标，在北京一家机构工作的王先生尝试了许多道听途说的“致富捷径”。

他在工作间隙开了一家卖家乡特色小吃的微店，大张旗鼓地准备了厨具、食材、全自动真空包装机和精美的礼盒，想亲自拍摄“硬照”，成为自己企业品牌的形象大使，但 他也炒过股，但不巧在年市场最高点入市，刚进去就被关进监狱，至今未回日本。 最近，王先生正在研究区块链，试图在近年来很火的虚拟货币市场捞“第一桶金”。 但是，从事互联网金融工作的朋友李先生说，现在的虚拟货币市场变化很快，如果不是专家，不容易赚钱。

古人都说“三十而立”，马上就要迎来三十岁生日的小王充满了紧迫感。 他想凭自己的能力买更大的房子，过着富裕安逸的生活，娶美丽的女孩为妻。 所有这些都需要足够的经济基础。

王先生向《青年参考》记者表示，自己来自一个极其古老的家庭，父母不允许放弃公务员的“铁饭碗”。 传达出这意味着自己“只能看到勉强满足生活基本诉求的收入和最后的未来”。 虽然年龄很小，但小王的脸色上浮现出“中年危机”般的不安和倦怠感。

在小王眼里，工作开朗，月薪数万元的小李是让他羡慕的“金领阶层”，但小李说自己也面临着“中年危机”的压力。

小李经常加班到半夜，身体状况不如以前。 刚买了第二间房子，月亮的供给像让他想起了毫不松懈的“橡胶诅咒”。 妻子肚子里的孩子马上就要出生了。 买奶粉，撒尿，请保姆，什么都是新的费用。 更使他不安的是，“许多码农的职业生命在35岁就结束了”，他今年33岁了，还没有进入管理层。

一家科技企业的招聘官海伦·霍知道这种压力。 上司告诉我不要招募35岁以上的人。 30多岁的人大多结婚了，所以必须照顾家庭，不能集中精力做高强度的工作。 海伦·霍告诉美国彭博社说:“如果35岁的申请人不要求担任经理职务，招聘者就不会看一眼简历。”

据布隆伯格新闻报道，在中国许多领域，老年工人普遍面临压力，在科技领域尤为严重。 许多科技企业发展得比国外竞争对手快。 原因可能是“通过人来处理问题”。 许多互联网企业从早上9点到晚上9点，每周6天实行“996员工制”。 海伦不知为何在网上投稿中写道:“在人力资源工作中，我发现30岁的人面临中年危机。”

在招聘网站上，有千万条招聘新闻要求求职者年龄未满35岁。 一家旅游网站的销售岗位要求应聘者的年龄在20岁到28岁之间。 北京科技初创企业前沿开发者的地位，宁愿放宽学历要求也不放宽年龄要求。 “如果超过30岁，请不要再申请了”。

“成功的标准”越多，年轻人越容易陷入“中年危机”

据美国《商业周刊》网站介绍，“中年危机”一词最早出现在1965年《美国科学院纪要》的副本中，作者是心理学家艾略特·贾基斯。 他认为，随着年龄的增长，人们必须强烈地认识到死亡，这引起了巨大的不安和恐惧。 美国“reddit”网站称，30至50岁之间，人们开始对自己的生活感到不满，幸福感明显下降。 人们接近中年时，很多人开始敏锐地认识到生命有限，很多人担心自己无法实现目标。

另外，在此期间，人们正处于结婚、组建家庭、购买贷款的关键时期，受到离婚、失业等意外的冲击，他们可能对自己的人生选择、价值观、信仰没有信心。 英国一家人力资源企业公布的调查显示，35至55岁的员工很可能厌恶自己的工作。 另一项研究显示，40至55岁的人，不看年龄，而是觉得担负着工作和家庭义务的感觉容易疲劳。

在现在的中国，上述情况在40岁左右降临在人们头上的压力很大，困扰着人生黄金时期的“85后”和“90后”。

对大多数女性来说，结婚是一个分水岭。

结婚前，小涵(假名)总是觉得自己是个无忧无虑的女孩。 她在全国各地出差，一有空就找朋友吃吃喝喝。 她花不起钱买行头，每年过生日都自称“18岁少女”。

但是，一旦越过结婚这个门槛，中年人的烦恼就会急剧增加。 她今年30岁，和丈夫每月收入在2万元以上，但有两台“碎纸机”。 长女3岁，生第二个孩子。 买学区室很奢侈。 小涵向“青年参考”记者发表“吐槽”，说自己是网络上的“隐形贫困妈妈”。

日本《钻石周刊》总结了中国年轻人过早陷入“中年危机”的三个主要原因。

第一，在工作的黄金时期，大多数人都会面临能力瓶颈和晋升瓶颈。 能力有限，记忆力减退，进入管理层后拼命工作也不容易继续晋升。 有人因此而追求高地位，也有人因为压力而搞垮身体。

第二个理由是孩子的教育。 在中国，学历的高低影响着将来的就业，父母往往为孩子上哪个学校而发愁，孩子的成绩不理想就进不了名校，要耗费巨额资金给他们补习。

三是经济。现在的中国人收入增加，月收入万元并不新鲜，但物价的上涨在一定程度上抵消了工资上涨的满足感，人们不自觉地以自己和更富有的人为对象。

《钻石周刊》认为，一点舆论对“成功”的炒作和渲染，也在不知不觉中加重了年轻人的负担。 年轻人本来就面临着相当大的工作和生活压力，但舆论把“到了这个年龄就应该这样做(富人、地位等)”作为“衡量成功的标准”。 在信息轰炸的时代，“成功标准”更多，年轻人越来越容易陷入“中年危机”。

“中年危机”是主观的，是放大的

本网进行了在线调查，约60%的“90后”被调查者发现有“中年危机”的相关症状，如焦虑、担忧、不愉快。 一些受访者抱怨收入低，工作压力大，许多受访者认为自己的危机感直接表现在感情上。

“现在是独立的时候，但我没有自信。 我生活中的一切都是父母安排的。 ”。 一位刚从大学毕业的网民感慨万分。

“我感到很大的压力和丧失。 因为我不知道未来的生活应该走向何方。 硕士毕业后也应该攻读博士学位吗？ 我应该搬到别的城市生活吗？ ”一位网友说:“我面临危机的原因是我不够好。 我听说过很多成功的故事，但我觉得我的生活没什么用。 ”。

上海心理咨询师林宏杰(音)在美国“thriveglobal”网站上表示，中国的“千年一代”拥有丰富的职业和生活机会，但他们对生活、从业、爱情抱有相当大的期待，为了寻找生活的意义付出了巨大的努力 上海社会科学院社会学研究所所长杨雄(音)认为，当前年轻人的“中年危机”，实际上是“中年后力不从心”的疲劳感和焦躁感，是“社会化后的心理危机”。

无论是生理上还是社会上，“千年一代”都早是成熟的成年人，已经到了要承担各种社会责任的阶段，但“千年一代”不想成长，不想走出舒适舒适的青春期，还不成熟，但是开始害怕老化。 动不动就喊“中年危机”，其实也是“怕老”的表现。 这个主观感觉一旦被放大，就可以说“中年危机来了”来搅动他们的感情。

围绕“中年危机”，20多岁的中国读者在社交媒体上掀起了自嘲的网络狂潮。 例如，由于联合国将“青年”定义为15岁至24岁的人，有网友开玩笑说:“造一个1988年出生的人，我是不是已经是老年人了？” 另一位网友说:“按照定义，我已经中年了，但还是单身！ ”。

阿里巴巴集团旗下的媒体平台uc头条在年6月发表的研究报告中指出，单身、房价、高强度的从业压力，是对部分“千年一代”产生消极情绪的首要原因。

“thriveglobal”网站认为，中国的“千年一代”有必要发散。 所以，一点点的人会被所谓的“丧文化”所吸引，用自我导向的幽默来减少压力，打破以前流传下来的成功观念——拥有高收入的工作，有房子，结婚生子。

杨雄说，现在这些年轻人的“中年危机”是主观化、放大的，令人吃惊。 其实，没必要吓自己。 年龄不是问题。 年龄的争论不过是焦虑的出口。 杨雄建议年轻人正确对待年龄定义，正确接受自己，踏踏实实奋斗，这是面对“中年危机”的正确方法。

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