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大脸不是疾病,但是粗腿可以杀人!看着放大的t恤变成塑身内衣,没有人能写出胖子的悲伤。

中国的肥胖问题有多严重,是什么让减肥成为许多人一生的实践?

在这个时代,当瘦的人说他们没穿衣服,吃肉,而胖的人说他们只是大骨架时,如何判断一个人是否胖?一般来说,如果你用体重(公斤)除以身高(米)的平方,你就会变胖。据说好女朋友的标准是比男朋友轻40磅。你到了吗?

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据调查,中国的平均肥胖率约为12%,肥胖人口总数居世界首位。其中,北京的肥胖率高达25.9%,居全国首位。河北省肥胖率为22.2%,女性肥胖率高于男性。1985年,中国城市男性平均腰围为63.5厘米,但现在已接近76.2厘米,腰围增大超过15%。

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肥胖也会带来健康危机。中国有2亿多高血压患者和9700万糖尿病患者,80%的家庭超过了人均食盐和食用油摄入量标准。生活在这个以瘦为美的世界,“我在减肥”几乎成了一句口头禅。

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根据阿里的数据,平均每天有近百万节食者在淘宝上寻找减肥方法。仅在2018年下半年,节食者的数量就超过了6亿次!对减肥的痴迷也催生了各种奇妙的减肥方式。英国威斯敏斯特大学的科学家发现,当人们看恐怖电影时,肾上腺素水平会急剧上升,这将导致基础代谢率增加,并使身体燃烧更多的卡路里。看一部90分钟的恐怖电影消耗的卡路里相当于步行半小时。因此,当有人再吐在你身上在被子里玩的时候,请大声的回去!

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事实上,很少有人天生腰细腿长。减肥的原则是闭上你的嘴,抓住你的腿。

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