“为何会产生令人不自然的口臭？”

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近日，《青年参考》报纸收到加拿大网民Peter Koveos的来信，毫不客气地提出了他对北京频繁遭遇的粗俗“口气”的投诉。 “中国的出租车司机、同事和地铁里的人都闻到了难闻的气味。 你不能完全不用。 如果真有口臭，这里绝对是传染病。 这和食物有关吗？ 还是他们不刷牙？ 我希望你能找到答案，但很遗憾不能。 我可以告诉你我每天都受到这种臭味“轮番轰炸”……”这个外国男人可能是极端敏感嗅觉特别灵的人，但口臭确实是给每个人带来烦恼的症状。 人为什么会口臭？ 为什么不用呢？ 口臭，也称为口臭，是一种令人厌倦、使自己不自然的难闻气味。 杰弗里·斯佩瑟是澳大利亚牙科和口臭症专家，2月9日接受马来西亚《新海峡时报》采访时表示，“口臭的原因很多，个人卫生和生活习惯会引起口臭。 生病也有口臭。 每个病因都有口臭，治疗方法也不一样。”不要轻易选择洗牙或更换牙膏，而应该寻求专业医生的帮助。 斯宾塞医生说:“研究发现，马来西亚有1/4的人长期患有口臭，如果放任不管，情况会随着年龄的增长而恶化。”

口臭是怎么发生的

据美国《全球牙科信息》杂志报道，口臭的原因有很多。 口腔中积存的食物残渣没能立即除去。 牙齿的虫牙洞里有腐烂物，牙龈发炎、出血，或者牙龈通气管流脓。 患血液病、糖尿病等。

细菌通过分解化学物质

口臭是由潜伏在齿面和舌下的细菌分解蛋白质、肽、氨基酸产生的含硫气体引起的。 蛋白质有胱氨酸和蛋氨酸两种含硫氨基酸组成成分。 它们分解产生的含硫化合物有硫化氢、甲硫醇、二甲基硫醚和二甲基二硫键。 另外，丁酸、丙酸、吲哚、甲基吲哚、尸胺等化合物等有机酸也与口臭有关。

口腔中至少有82种微生物在代谢过程中产生硫化氢、甲硫醇和脂肪酸。 这些细菌主要有梭菌、嗜血杆菌、韦荣球菌、牙垢密螺旋体等。 唾液中的IgA (抗体)会抑制细菌活性。 因此，舌下和牙面厌氧菌的增加可能与IgA缺乏有关。 这些细菌发出的气味也是口臭。

病理原因引起

与口臭最相关的疾病是龋齿、牙周病和口腔癌。 除口腔疾病外，扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等口腔附近器官的疾病也是引起口臭的常见原因。

多个全身性疾病患者呼出的气体有糖尿病患者呼出的水果味、肾衰竭患者呼出的鱼味、肝硬化患者口腔内有硫磺味等特殊味道。

胃肠疾病被认为是产生口臭的重要原因。 实际上，食道在不吃饭时是封闭的，只有打嗝时肠胃的气体通过口腔排出。 因此，口臭与胃肠道关系不大，除非是胃癌、胃溃疡等比较严重的胃病，否则除了食管闭锁不良之外，还会伴有持续的口臭。

另外，睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌基本处于休息状态，容易引起口臭。 容易兴奋、愤怒、忧郁的人，经常发生口臭。 女性在月经期和孕期也比较容易发生口臭的饮食习惯对口臭的形成有重要意义，洋葱、大蒜、动物脂肪等食物会引起口臭。 有些患者在服用某种药物后，仍然会出现二甲基硫醚、奎宁、抗组胺类药物等口臭。

如何评价是否有口臭

如果不知道自己有没有口臭，就必须依赖与自己有密切接触的人的反馈，或者去医院检查。

据澳大利亚牙科和口臭症专家斯宾塞医生介绍，口臭法可以用气相色谱检测受试者呼出气体中挥发性硫化物VSCs浓度的“气味线”(编辑注:“气味线”)进行测量。 中选择所需的墙类型。 如果患者吐出的气体中甲硫醇、硫化氢、二甲基硫醚3种气味的含量高于“气味线”，诊断为口臭。 甲硫醇的气味像粪便，硫化氢的气味像臭鸡蛋，二甲基硫醚的气味像白菜、硫磺和汽油的混合物。 “如果含有以上三种气体，那么清洗牙齿、舌头、牙齿也没有什么用。 除非对症下药，”斯宾塞医生说。

明确原因治疗口臭

治疗口臭的方法主要分为两种，中华口腔医学网比较了单纯性口臭(口腔脏等原因引起)和继发性口臭(身体其他部分疾病引起)，分别提出了防治措施。

饭后漱口，睡前刷牙，培养良好的口腔卫生习性:每天早晚和饭后用含氟牙膏刷牙。 并且，适当清洁牙缝的假牙，特别是适当清洁牙缝的牙垢定期接受口腔检查的饮食不要吃饱(特别是晚餐)，睡前不吃零食，饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物。 不要喝酒，用水代替戒烟的酒精饮料，尽量不要喝咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等。 随身携带牙刷，刷牙后，一些气味会暂时或完全消失。 如果不能刷牙，可以用漱口来代替。 预防便秘，保持大便通畅促进唾液分泌，可咀嚼蓝橄榄、话梅，常吃水果，可用小叶麦冬、甘草茶饮用。 每天早上空喝一杯腹部加盐的温水，可以调节胃肠功能，有助于消除口臭。 红枣、红枣可以消除葱、大蒜等暂时的口臭，饭后嚼1~2片即可。 另外，喝浓茶可以消除大蒜的臭味。 嘴里含有维生素c片，嚼口香糖，采用中药牙膏，嚼茶叶等，也有除臭效果。

继发性口臭来源于身体内部系统的病变，仅靠上述措施无法取得效果。 必须比较治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等原发病。 原发病好了口臭就会消失。