“二十四节气诗书——小暑”

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小暑七月六日( 23-1点)

是直接反映小暑、气温变化的节气，显示出梅雨结束、入土。 梅雨结束后指江南梅的雨季结束。 进入夏至后第三个庚日进入三伏天。 三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高、潮湿、闷热的一天。 《月令七十二候集解》:“六月节……炎热、炎热也在炎热中分为大小，月初小，月中大，现在热气还小。 」到了小暑，天气开始变热，接着是一年中最热季节的大暑，民间有“小暑大暑，上蒸煮”的说法。

物论:温风至，蟋蟀居宇，鹰始鸦。 进入小暑季节、炎热、雷暴频繁、雨量丰富、农作物茁壮成长的阶段，南方梅雨即将结束，开始进入夏季干旱期。 在北方必须观察防止浸水。

俗话说“冷三九，热三伏”，小暑入初伏，天气闷热潮湿，多汗，容易烦躁不安，累无力，养生要静心养阳防暑。 饮食要清淡补水，多吃季节瓜果蔬菜，观察饮食卫生，避免诱发消化道疾病。 一遍又一遍地安静下来，确保充足的睡眠外出做防暑工作，不要洗冷水澡。

年，教科文组织把我国的“二十四节气”列入人类非物质文化遗产的代表作名单。 有名的书法家赵学敏编纂了《中华二十四节气诗书》。

欣赏作品:

有名的书法家赵学敏《小暑》诗:

小暑

刮着熏风，院子里潮湿。

山河下雨，天地打雷。

蟋蟀寻找凉爽，荧光照亮夜晚。

开门迎热，门捣香粳。

中国书协理事、北京书协副主席龙开胜写了《小暑》的诗作品。