2018年白领生活状况调研报告 7成白领薪资不理想

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主角:“白领”一词诞生于1951年的遥远年代，被誉为当时的新兴中产阶级。当提到“白领”这个词时，我相信很多人会想到迷人的外表、高大的办公环境和令人羡慕的工资水平。然而，60多年过去了。现在，“白领”是讲究的中产阶级，还是付钱给“白领”的“穷忙族”？

在这个焦虑与“佛教”心态交叉的时代，智联招聘对28270名专业人士进行了问卷调查，并发布了《2018年白领生活状况调查报告》。让我们走进白领的真实生活，围绕他们的饮食、服装、住房、交通和职业发展来描述这个民族的生活地图。

主要发现:

租房是年轻白领的主流生活方式，买房主要是为了成家；

超过一半的白领选择公交车，高管和已婚人士大多是车主；

l近70%的白领对自己的健康有信心，不锻炼会成为熬夜的健康杀手；

l白领睡得好，但晚睡的强迫症却很猖獗；

超过一半的白领都被孤独包围着，他们无法通过别人来缓解；

超过19%的白领有焦虑，这源于贫穷和困惑；

l7白领的工资并不理想，他们渴望通过跳槽来改变现状；

新的中产阶级白领拥有高质量的生活，他们同样担心未来，担心他们会失去生活的意义。

生活:优质生活仍在前方

首先，70%的白领花费不到20元，金融和媒体行业的食品更好

人们以食物为重，白领也不例外。午休是白领的休息时间，午餐也决定了下午的能量耐力。根据调查数据，近70%的白领平均午餐消费在20元以内。在目前的消费环境下，无论是一线城市还是二、三线城市，20元的消费可能是一碗面条、一盒午餐或一个三明治，白领普遍缺乏午餐支出。

经济基础决定上层建筑，工资收入也直接影响食物。在这些选项中，金融行业、文化/媒体/娱乐/体育行业的白领午餐消费较高，他们的膳食也比其他行业的白领好。这两个行业的工资都比较高，他们的工作地点大多集中在城市的核心区域。他们对生活质量和生活氛围的追求也很执着，所以他们的午餐消费水平高于其他行业。

其次，租房是年轻白领的主流生活方式，买房主要是为了结婚

自1998年住房制度改革以来，中国的房价飙升，买房已经成为许多年轻人的“心脏病”。然而，随着租赁市场的健康发展和生活观念的改变，白领阶层对买房的痴迷也在松动。据调查，白领租房比例最高，占45.1%。其中，北京、深圳等购房压力较大的一线城市更大，在北京租房居住的白领占58.6%；上海为57.3%；深圳高达68.8%。

白领在生活方式中排在“贷款买房”的第二位，占22.2%。结合这一群体的婚姻状况，我们发现大多数用贷款买房的白领主要是已婚人士。原因是人们结婚后更倾向于过稳定、踏实的生活，捆绑买房和结婚的观念仍然占据主流，尤其是对于有孩子的家庭。

一个更有趣的发现是，在选择“租房、自己租房”和“贷款买房”的白领中，男女比例差别不大，这意味着女性的消费能力与男性相当。

“新一线”城市和房地产行业的白领更喜欢买房

在生活方式选择“贷款买房”的白领中，重庆、成都、Xi、天津等新线城市的白领比例较高，一线城市的这一群体明显减少；在兰州、乌鲁木齐、长春等二线城市，选择全额购房的土豪比例相对较高，这与当地房价有很高的相关性。此外，从地理上看，北方城市普遍买房，这可能证明买房成家的传统观念仍深深扎根于北方家庭。

反映在行业中，从事房地产、汽车、能源/环保行业的白领选择“贷款买房”。房地产行业的白领对房子有很高的认识，有更多的机会接触到高品质的房子，对买房更有信心。因此，这个行业的白领喜欢买房也就不足为奇了。

第三，超过一半的白领选择公交车，高管和已婚人士大多是车主

当办公室工作人员很匆忙的时候，他们应该在上下班的路上。调查显示，大多数白领主要依靠公共交通工具上班，占55%；17.7%的白领选择私家车通勤。令人惊讶的是，尽管共享经济正在蓬勃发展，但坐出租车上下班的白领并不多。相反，10.3%的白领选择骑自行车上下班，8.8%选择步行上班。

在车主中，主要是高管和已婚人士，其中有已婚婴儿的白领比例相对较高，有婴儿的私家车使用率较高，所以买车是必须的；大多数高管都有车，这自然取决于高收入水平，私家车也是个人身份的象征。

健康用品:良好的身体状况和睡眠质量

首先，近70%的白领对自己的健康有信心，不会熬夜锻炼身体

枸杞保温杯的梗也重新点燃了白领们保持健康的热情，生活压力造成的健康透支也让年轻人更加关注自己的身体状况。根据调查数据，共有70%的白领认为自己身体健康，总体乐观。还有25.9%的白领认为自己处于亚健康状态。这些人应该及时改善健康状况，避免不必要的损失。

在认为自己有健康问题的白领中，他们认为不健康的主要原因是“虽然工作时间是固定的，但他们很少锻炼”和“不规律的作息，习惯性熬夜”。以上因素主要取决于生活习惯。尽管人们知道早睡多锻炼是保持健康的常识，但根据调查数据，几乎没有什么事情是可以做的。缺乏锻炼习惯和习惯性熬夜等不良习惯应该及时纠正，尽量不要肆意浪费健康。

此外，17.1%的白领因“工作压力大、经常加班/出差”等不可抗力而牺牲健康。许多白领不得不与现实妥协，他们的工作强度超负荷。面对这种情况，我们首先要进行自我检查，是否可以通过时间管理优化工作效率，或者提高自己的技能来缓解压力；其次，我们应该评估当前的工作收益和薪酬是否相等，并重新考虑职业选择。

第二，白领睡得很好，但是强迫症在晚上很猖獗

除了饮食，睡眠是能量耐力的另一种方式。世界卫生组织建议成年人每天应该睡6-8个小时，睡眠时间和睡眠深度综合决定睡眠质量。54.7%的白领选择“睡眠质量好，从不失眠”和“睡眠质量好，几乎不失眠”。一般来说，白领都有良好的睡眠质量。

良好的睡眠质量并不意味着健康的睡眠习惯。随着智能手机的普及，习惯性晚睡现象越来越严重。调查显示，37.2%的白领“习惯性刷手机看微博、颤音等。”睡觉前”，在零碎的信息中延迟睡眠时间。这种机械动作不仅不利于思考，而且浪费宝贵的睡眠时间。，从而牺牲健康；当被问及熬夜的原因时，29.4%的白领选择“我不知道为什么，习惯性熬夜”。晚睡有一种惯性，一旦习惯形成，会影响人的生物钟，形成新的睡眠规律。

在睡眠习惯差的人群中，年龄越小，睡眠习惯差的比例越高，浪费青春的现象明显；其中，70后选择“我想独自享受时光”的比例最高，而60后取得了意想不到的进步，选择“白天快节奏，熬夜充电”的比例最高。

从排名来看，中高级管理人员选择充电和学习，而普通员工选择刷手机的比例最高。相比之下，我们能清楚地看到优秀的原因吗？因此，这些年龄比你大、职位比你高的人都在努力提高自己。你年轻时不努力工作的原因是什么？

心态:白领是孤独和焦虑的

首先，超过一半的白领都被孤独包围着，他们无法通过有人陪伴来缓解孤独

尽管生活节奏很快，但白领在日常生活中仍然会陷入孤独。情调是人们共同的心理需求，快乐和烦恼需要一个对象来分享。然而，这项调查发现，白领的情感世界并不阳光，52.9%的白领在日常生活中感到孤独。

当被问及孤独的原因时，每个群体都有自己的个性化认知，其中19.2%的人认为是因为“没有伴侣”，17.6%的人认为“没有三种观点相同的朋友”，17%的白领认为孤独源于“独自生活在大城市”。上述三类人都可以归因于缺乏陪伴所导致的孤独。

此外，15.1%的白领认为“他们对周围的环境感到格格不入”，这可以说是一个孤独的族群，这主要来自于他们的主观心态，可以通过自身积极调整或通过改变人际环境来努力改善。

当被问及孤独的原因时，也有17.3%的白领选择“我不知道”。这些人很大程度上缺乏自我意识和对自己的理解。在快节奏的生活中，及时停下来学会与自己相处，多做自我检查也是消除困惑和浮躁的有效方法。为了从根本上解决这个问题，白领应该在商业环境的大潮中找到自己的位置。

从以上数据来看，白领的孤独感主要来自于缺乏友谊。然而，当被问及如何改善孤独感时，只有14.6%的白领选择“朋友”，22.2%选择“伴侣”，这似乎与他们的总结不同。最令人惊讶的是，39.4%的白领选择“赚钱”，他们认为金钱可以抵消孤独。

个人收入不仅决定孤独感指数，还间接影响婚姻大事。根据这项调查，41.7%的白领暂时不打算结婚，因为他们现在的工资不理想。催促结婚的父母找到他们的孩子不结婚的答案了吗？经济基础决定上层建筑的观念自古以来就根深蒂固，物质保障也是人们观念中婚姻的保证。然而，仍有39.9%的白领认为婚姻与工资无关，其中很大一部分存在于年龄较大的白领中，这也与他们年龄越大、越成熟、对问题的看法越理性等因素有关。

第二，90%以上的白领都有焦虑，这源于贫穷和困惑

近年来，焦虑的蔓延速度堪比洪水猛兽，也是各种媒体话题的焦点。无论是在现实的压力下，还是在对未来的担忧下，还是在舆论的作用下，我们都在这次调查中证实了这种情绪的普遍性。在职场白领中，94.9%的人有焦虑，这已经成为日常生活的一部分。

显然，焦虑不是一种健康的情绪。如果情况严重，会导致精神疾病。我们对焦虑的具体来源进行了一轮调查。其中，比例最高的选项是“低工资，无法满足高质量生活的需要”和“个人职业发展计划不明确”，分别占29.9%和27.9%。简而言之，它是“贫穷和混乱的”。总的来说，不难理解，一方面，白领普遍认为工资不够，但另一方面，他们不知道如何通过职业规划获得更多的回报，从而改变现状。贫穷和混乱的因素相互作用，形成一个恶性循环。

此外，还有一些导致白领焦虑的具体问题，其中一些是由于工作繁忙，一些是急于脱去账单，一些白领是因为抵押贷款、汽车贷款、父母养老金和子女教育而焦虑。总体而言，这些问题大多与经济状况有关，其次是养老金和教育资源。

尽管他们总是处于焦虑状态，但他们仍然无法避免那些令人心痛的时刻。智能手机大大增加了白领每天接触信息的密度，其中也有一些令人痛苦的内容。调查数据显示，对于白领来说，最令人担忧的新闻类型是“中国各城市的平均工资又回到了人们的心中”，而“00以后公司开始了”、“房租又要涨了”、“95以后的妈妈们”等新闻类型对焦虑有第二大影响。不难看出，尽管关于销售焦虑的信息如同龄人的成功故事、中年危机和物价上涨层出不穷，但最令人担忧的是平均工资数据。毕竟，公司可能会在00年后诞生；95岁后做母亲并不是成功的标志；如果租金上涨，你可以坚持住。把它换成更便宜的是件大事；只有平均工资数据才是不可动摇的分界线，尤其是那些“拖拖拉拉”的白领。可以想象，这一普遍事实受到了打击。

职场文章:渴望加薪

首先，70%的白领工资并不理想，他们渴望通过跳槽来改变现状

一般来说，能力越高，工资越高。然而，调查数据显示，66.5%的白领认为目前的薪酬“低于自己的期望值，与自己的能力不匹配”，不符合人才的心态普遍存在，这直接导致白领跳槽行为日益活跃。

毫不奇怪，白领对工作最大的不满也是针对工资水平。

当被问及低工资的原因时，白领也把原因归咎于雇主的问题。40.9%的白领认为低工资主要是因为“我的能力没有得到公司的认可”，也就是说，这个群体对自己的能力有信心，但不能转化为价值。第二，27.6%的白领把低工资归因于“生活成本太高”，他们的工资水平是可以接受的，只是因为吃、穿、住、行等硬开支高，从而抵消了微薄的工资。

其次，白领普遍渴望加薪，并通过跳槽寻找机会

虽然所有的白领都有一颗永不满足自己才能的心，但事实是，34.5%的白领自工作以来从未得到过更高的报酬，所占比例最高，31%的白领说，虽然他们得到了更多的报酬，但他们只是“九牛一毛”中的1%-10%。面对快速上涨的价格，这不会对改变现状产生实质性影响。

当被问及“30%-40%的加薪能否缓解生活压力”时，近60%的白领认为“可以”。实际上，在上次加薪中，只有“3.9%”的当前企业达到了这一水平。

目前的工作不能满足工资增长的预期，所以很自然，我们只能通过跳槽来寻找机会。在下一年的工作规划中，36.6%的白领选择“有计划，明年跳槽会成功”，这也证明了企业人才流失现象源于薪酬增长乏力，白领无法满足当前企业对个人发展的期望。

其次，大部分白领选择“升职加薪”，占17.3%。除了获得更多的报酬，这个群体还希望获得公司的授权和认可。当然，晋升通常伴随着加薪。

第三，15.9%的白领选择加薪，只有4.1%的白领选择晋升，这也意味着对于白领来说，工资比职位更重要。

值得注意的是，在谈及职业规划时，10.7%的白领仍然感到困惑，健康的职业规划是通向晋升和加薪的坦途。

大众文章:新中产阶级的高级麻烦

根据麦肯锡全球研究所设定的标准，中国中产阶级是指年收入在1.35万至5.39万美元之间的人；根据《福布斯》杂志的定义，中国中产阶级家庭的年收入应该在1万至6万美元之间；国家统计局对中产阶级的定义是年收入在5万到42万元之间。根据以上国内外对中产阶级的三种定义，我们将年薪在10万至50万之间的人定义为新中产阶级，而年薪在10万以下的人则是普通白领。

首先，新中产阶级白领生活质量较重

收入越高，生活质量就越高。根据调查数据，32.7%的新中产阶级白领平均花费21-30元午餐，而普通白领的比例为20.4%；在平均31-40元的午餐消费中，新中产阶级白领的比例为8.4%，而普通白领的比例仅为3.3%。

就生活方式而言，32.9%的新中产阶级白领选择贷款购房，而19.3%的普通白领选择贷款购房。

在出行方式方面，新中产阶级白领驾驶私家车的比例为29.1%，而普通白领的比例为14.6%。

就睡眠质量而言，新中产阶级的睡眠质量也比普通白领好得多。总的来说，新中产阶级在生活的质感和舒适度方面普遍优于普通白领。

第二，卓越不是一天的工作，新中产阶级拥有非凡的品质

每个人都期待着良好的生活质量，但是我们如何才能从普通的白领工人转变为新的中产阶级工人呢？俗话说，天道酬勤，绝非偶然。新中产阶级高收入的原因是由于努力工作和进步。10.9%的新中产阶级白领在晚上给自己收费，而普通白领只有7.6%。

他们有自己独特的生活和生存哲学。面对孤独，普通人往往选择通过娱乐和朋友聚会来奋斗。然而，越来越多的新中产阶级认为“学会与自己相处”更重要，越来越多的人清醒地认识到“没有办法，人必须一生伴随孤独”的深刻哲理。

科学和积极的计划是达到成功的另一面的关键因素，新中产阶级在工作计划中更加积极和清晰。调查显示，在晋升、加薪、跳槽等职业规划方面，新中产阶级所占比例相对较高，他们对职业规划的理解也更加具体清晰。

第三，新中产阶级同样担心未来，担心失去生活的质感

智联招聘首席执行官郭胜曾总结道:“中产阶级虽然光彩照人，但实际上是沧桑的，也充满了对未来的焦虑和困惑。”但是新中产阶级的麻烦与普通白领工人的麻烦大不相同。他们不再专注于赚钱，而是更多地考虑如何改善生活的质量和结构。数据显示，这一群体比普通白领对工资更满意。

除了拥有更好的品质，挣高薪还需要付出更多的精力。根据调查，42.6%的新中产阶级认为他们的健康不健康是因为“工作压力和频繁的加班/出差”，而只有32.8%的普通白领选择这一选项。

他们对工作的不满主要体现在与个人发展和生活质量相关的“高层次问题”上，如“职位晋升有限”、“企业发展前景不明”、“工作和生活严重失衡”。

他们焦虑的原因与普通白领大不相同，因为他们有相对丰厚的薪水和更清晰的发展计划，他们不再关注薪水，而是得到个人空房、住房和汽车贷款的压力、父母的养老金和子女的教育。总体而言，普通白领在经济基础尚未牢固建立的前提下追求加薪和个人发展，更多关注个人问题，而新中产阶级更关心这个家庭及其成员的生活质量。

大多数新中产阶级是家庭的主要经济来源。他们的发展和收入通常直接决定一个家庭的生活质量。因此，当他们看到裁员的消息时，他们会引起对个人发展和经济前景的担忧；限购政策将直接影响他们购买房地产或投资；新兴中产阶级通常注重保持健康、健美和保养，但环境恶化如烟雾是他们最担心的情况，这一因素对健康造成的损害将是不可抗拒的。

综上所述，虽然焦虑和孤独是白领普遍对抗的痛苦，但不同职位的白领的烦恼和处理方式都表现出很大的差异。普通白领仍处于收入满足基本生活支出的阶段，所以他们的普遍需求是加薪以增强个人生活质感；然而，在新中产阶级遇到高质量生活后，他们的担忧升级了，这体现在如何不断提高整个家庭的生活质量。在哪个阶段，赚钱是一种止痛的方法。为了实现更好、更良性的发展，普通白领应该学习新中产阶级的优秀习惯和品质，变得更有动力、更有内涵；中产阶级的老年问题也需要通过科学合理的生活规划来解决。

智联招聘认为“焦虑”和“孤独”是阻碍个人发展和幸福的不良情绪。如果你学会使用和转化，“焦虑”将成为进步的动力；孤独也可以被称为个人实践的捷径。然而，如果我们只是让坏情绪肆虐而无所作为，那只会是一个恶性循环。科学的职业生涯规划是白领提高就业质量、获得丰厚回报和生活质量的最有效途径。获得成功的最佳逻辑是摆脱困惑，形成清晰的自我意识，制定适合自己的职业规划，并通过跳槽行为找到机会。